Η οσφυαλγία ταλαιπωρεί το 80% των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Είναι ένας πόνος που εμφανίζεται χαμηλά στην οσφυϊκή μοίρα (μέση) και επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα του ασθενούς.
Η οσφυαλγία πολύ απλά σημαίνει πόνος στη μέση. Δεν αποτελεί πάθηση, αλλά σύμπτωμα που υποδηλώνει την ύπαρξη κάποιας πάθησης. Ο εντοπισμός της ακριβούς πάθησης -τοπικής ή συστηματικής- εξαρτάται από την αιτία που προκαλεί τον πόνο.
Η ένταση του πόνου στη μέση μπορεί να είναι ήπια έως ανυπόφορη, και με κριτήριο τη διάρκεια των συμπτωμάτων, μπορεί να χαρακτηριστεί ως οξεία (λιγότερο από μήνα), υπο-οξεία (4-12 μήνες) ή χρόνια (πάνω από ένα έτος).
Ο εντοπισμός της ακριβούς αιτίας της οσφυαλγίας, συχνά δεν είναι εύκολος κατά την κλινική εξέταση, και απαιτεί μεγάλη εμπειρία εκ μέρους του ιατρού για να αποφευχθούν περιττές -πολλές φορές- εξετάσεις.
Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων ο πόνος στη μέση οφείλεται σε κάποιο τράβηγμα των τενόντων ή των μυών (θλάση) από καταπόνηση ή σήκωμα βάρους – απότομο ή με κακή στάση σώματος που δημιούργησε μεγάλη φόρτιση στη σπονδυλική στήλη.
Ο πόνος στη μέση αριστερά ή δεξιά και όχι πάνω στη σπονδυλική στήλη, συνήθως υποδηλώνει ήπιο τραυματισμό ή ήπιες εκφυλιστικές αλλοιώσεις (λόγω φυσικής φθοράς) και διαρκεί λιγότερο από έναν μήνα.
Σε περιπτώσεις που ο πόνος αντανακλά στο ένα ή και στα δύο πόδια, τότε μιλάμε για ισχιαλγία, τα συμπτώματα της οποίας συνυπάρχουν με αυτά της οσφυαλγίας.
Σε πιο σοβαρές σπανιότερες περιπτώσεις τα αίτια μπορεί να είναι περισσότερα και σχετίζονται άμεσα και με την ηλικία του ασθενούς.
Παρακάτω θα δείτε όλα τα αίτια της οσφυαλγίας σε κατηγορίες:
Πριν ο ιατρός σας εξετάσει κλινικά, θα σας ρωτήσει:
Κατόπιν κλινικής νευρολογικής εξέτασης, αν ο πόνος δεν οφείλεται σε κάποια μυϊκή καταπόνηση και ο ιατρός υποπτευθεί ότι υπάρχει πίεση στα νεύρα, θα σας ζητήσει απεικονιστικές εξετάσεις για τον εντοπισμό πιο σοβαρών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη. Αυτές μπορεί να είναι:
Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων τα συμπτώματα της οσφυαλγίας ανακουφίζονται ή εξαλείφονται με:
Σε γενικές γραμμές ο ιατρός σας θα ξεκινήσει με συντηρητικά θεραπευτικά μέσα πριν προχωρήσει σε πιο επεμβατικούς τρόπους αντιμετώπισης. Σε περίπτωση που οι απλοί παραπάνω “σπιτικοί” τρόποι αντιμετώπισης δεν έχουν αποτέλεσμα, ακολουθούν:
Η χειρουργική αντιμετώπιση της οσφυαλγίας σπάνια είναι απαραίτητη. Εάν ο ιατρός σας κρίνει ότι είναι μονόδρομος για την ανακούφιση σας από τον πόνο στη μέση, θα σας προτείνει την κατάλληλη χειρουργική μέθοδο.
Οι συνήθεις χειρουργικές επεμβάσεις σπονδυλικής στήλης για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας περιλαμβάνουν:
Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων τα συμπτώματα της οσφυαλγίας ανακουφίζονται ή εξαλείφονται με:
Σε γενικές γραμμές ο ιατρός σας θα ξεκινήσει με συντηρητικά θεραπευτικά μέσα πριν προχωρήσει σε πιο επεμβατικούς τρόπους αντιμετώπισης. Σε περίπτωση που οι απλοί παραπάνω “σπιτικοί” τρόποι αντιμετώπισης δεν έχουν αποτέλεσμα, ακολουθούν:
Η χειρουργική αντιμετώπιση της οσφυαλγίας σπάνια είναι απαραίτητη. Εάν ο ιατρός σας κρίνει ότι είναι μονόδρομος για την ανακούφιση σας από τον πόνο στη μέση, θα σας προτείνει την κατάλληλη χειρουργική μέθοδο.
Οι συνήθεις χειρουργικές επεμβάσεις σπονδυλικής στήλης για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας περιλαμβάνουν:
Βιβλιογραφία
Τα κείμενα μας έχουν γραφτεί ή έχουν ελεγχθεί από την ιατρική ομάδα του Athens Brain & Spine Surgery, με στόχο τη σωστή ενημέρωση του ασθενούς.
Τα περισσότερα επεισόδια πόνου στη μέση τελικά υποχωρούν από μόνα τους, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική βοήθεια:
Η φυσική φθορά της σπονδυλικής στήλης είναι αναπόφευκτη, κάποιες αλλαγές όμως στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση και την πρόληψη του πόνου στη μέση αλλά και στη μείωση των τυχαίων μικρο-τραυματισμών.
Κηφισίας 296 & Ναυαρίνου 40, ΤΚ 152 32, Χαλάνδρι
Τηλ: (+30) 210 6826090
Email: [email protected]
Δευτέρα – Παρασκευή: 09:00-17:00
Σάββατο 09:00-15:00
Λεωφόρος Κεννεντυ 64, 1076, Λευκωσία
Τηλ: (+357) 99291253
Email: [email protected]
Δευτέρα – Παρασκευή: 09:00-17:00
Designed & Created by MDesigners | Πολιτική Απορρήτου | Όροι χρήσης